Giảm cân
Tuyệt chiêu để giảm cân nhanh chóng đón tết
Hàng ngày bạn nên uống nước chanh đều đặn, nhưng nhớ nước chanh cần pha loãng và không đường nhé. Chỉ với vài phút mỗi ngày là đã có thể nhanh chóng giảm cân và có vòng eo như ý đặc biệt là Tết càng ngày càng đến gần. Hãy thử xem nhé! Uống nước
Thức uống kì diệu giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu qủa
Ngày hôm sau, bạn hãy dùng hỗn hợp trước các bữa ăn, uống 1 cốc trước khi ăn 30 phút và uống phần còn lại vào bất kỳ lúc nào bạn cảm thấy khát. Thức uống kì diệu này được làm từ trà xanh, cam và vài lá bạc hà. Đây sẽ là lựa chọn
Mẹo hay giúp ban đêm cũng giảm cân hiệu quả
Để có được giấc ngủ ngon và lại không thu nạp nhiều chất béo trong khi ngủ, bạn hãy lưu ý một số hành động dưới đây. Những việc làm trước khi ngủ là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ và vẻ đẹp của dáng hình. Giấc ngủ có ảnh hưởng
Giảm cân hiệu quả với chuối an toàn
Nếu ăn hai quả chuối sẽ cung cấp cho cơ thể 1g kali. Nếu ăn 3 quả chuối có thể chữa được các bệnh về tim mạch. Cách giảm cân bằng chuối là một trong những đất nước có phương pháp làm đẹp cổ truyền lâu đời nhất và được ưa chuộng tại nhật bản
Giá đỗ – thực phẩm giàu chất xơ giảm cân hiệu quả
Đặc biệt giá đỗ có thể có tác dụng giảm cân hiệu quả và phù hợp với phụ nữ sau sinh muốn lấy lại vóc dáng thon gọn. Ngoài ra, giá đỗ còn tác dụng lợi sữa rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Chính vì vậy giá đỗ được coi là thần dược để
